今日は初LSD in 雨の中 勝手に師と仰いでいる小出義雄監督。師曰く、土曜日をスピード強化系の練習、日曜日がLSDなどの長距離練習をやるべしと。過去に練習で10km以上走れたことがなく足腰の弱さが露呈しているので特に日曜日の長距離の練習に力を入れたいと…

この日は雨ジョグDay。 この日は飲み会帰りのあとの23時から雨の中、重い腰を上げて走ってきました。とあるものを探すために！ 他のランナーさんは雨の日の練習どうしているんだろう？この辺の常識がよくわからず。ネットで調べても雨の中走っている人が少な…